Curso de Inglés Práctico sobre Nutrición y Fitness

Christopher Edenfield: I'm from New Jersey but I've been living and working in Bogota, Colombia as an English teacher for the past 8 years.

Este curso tiene un peso aproximado de (4 GB)

Habla sobre nutrición, ejercicios, hábitos saludables y rutinas en inglés. Enriquece tu vocabulario, entiende etiquetas, participa en conversaciones y realiza presentaciones sobre fitness y alimentación balanceada.

Contiene:

• Te damos la bienvenida al Taller sobre Nutrición y Fitness
• Vocabulario en Salud y Forma Física
• Dietas saludables en inglés
• Macronutrientes y Micronutrientes en la Alimentación Saludable
• Alimentos Poco Saludables y Calorías Vacías: Qué Evitar y Por Qué
• Grupos de Alimentos y Tipos de Dietas Nutricionales
• Lectura de Etiquetas Nutricionales y Selección de Alimentos Saludables
• Nutrición: Comidas Diarias y Calorías Recomendadas
• Dietas saludables en inglés
• Estilo de vida activa en inglés
• Calentamiento y Estiramiento para Ejercicios Seguros y Efectivos
• Beneficios de una Membresía de Gimnasio: Clases y Equipamiento
• Ejercicios básicos para motivación en el gimnasio
• Actividades al aire libre y toma de decisiones deportivas
• Estilo de vida activa en inglés
• Conexión de cuerpo y mente en inglés
• Establecimiento de Metas de Salud y Hábitos Saludables
• Importancia del Sueño y Estrategias para Reducir el Estrés
• Proyecto Final: Presentación de Dieta y Estilo de Vida Saludable
• Conexión de cuerpo y mente en inglés
• Cerramos el gimnasio por hoy
• Autoevaluación del curso
• Vocabulario de Salud en Inglés Intermedio